El valor de estar conmigo

En la escuela nos enseñan el valor de ayudar al otro. En la iglesia nos instan a ver por el prójimo. En las familias nos indican que hay que “ver por los tuyos”. ¿Cuándo le damos valor a hacer y ver por nosotros? ¡Noo!, eso es egoísmo puro. El origen de la palabra egoísmo tieneSigue leyendo “El valor de estar conmigo”

La ansiedad llama a tu puerta

El Coronavirus tiene en jaque al mundo entero. Desde incredulidad hasta preocupación, y en algunos casos, pánico; nos viene a mostrar lo vulnerables que somos ante sucesos para los que no nos hemos preparado y que, a veces necesitan esta dimensión para ayudarnos a reconocer las habilidades, las características y los recursos personales que noSigue leyendo “La ansiedad llama a tu puerta”

La ansiedad me corretea

Así es. Tal cual, la ansiedad es una forma desesperada para que nos hagamos caso. Y es precisamente lo que no deseamos: hacernos caso. Existe una frase que afirma que las personas queremos cambiar pero al mismo tiempo, deseamos que esto no suceda porque, diría el Príncipe de la canción: “La costumbre es más fuerteSigue leyendo “La ansiedad me corretea”

Los 10 pretextos para no avanzar

Cuando queremos hacer cambios en nuestra vida, pensamos mucho en lo que vamos a hacer pero no siempre se refleja en acciones. ¿Por qué pasa esto? Nos da miedo. Nos apanica que el cambio resulte y, ¿luego qué vamos a hacer? Tendríamos que hacer cosas diferentes, cambiar de hábitos, empezar algo… ¡Qué miedo, mejor no!Sigue leyendo “Los 10 pretextos para no avanzar”