…Los psicólogos somos frágiles. Me da pena escribir esto porque me imagino que alguien que me conoce lo va a leer y va a descubrir algo de mí que no quiero y dará al traste con alguna de las imágenes con las que me vendo, o, mejor dicho, que el ego me ha regalado para sobrevivir en este mundo, en el que alguna vez me sentí en peligro y, por eso he tenido que disfrazarme de fuerte, de gestionar maravillosamente mis emociones, y de conservar la madurez ante experiencias que, a otra persona, la sacudirían terriblemente…
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Habitar la tristeza
La tristeza nos empuja a estar únicamente con nosotros, nos hace pensar que no saldremos de ahí, pero no es cierto, es un pasaje oscuro que, entre más nos neguemos a sentir, más nos acompañara la idea de que es largo, profundo y lastimoso…
Encierro y Rechazo
Cuentan que hace mucho tiempo en un pueblo lejano, vivieron Encierro y Rechazo. Ambos habían nacido en la misma fecha y casi al mismo tiempo, si acaso, Encierro le llevaba algunos minutos…
Necesito un abrazo
¿Cuántas veces hemos necesitado un abrazo y nos damos cuenta que no hay nadie para dárnoslo? Incluidos, nosotros mismos…
Tiempo atrás
Emocionalmente, una persona puede estar reviviendo continuamente un suceso acontecido años atrás, tal como si le estuviera pasando por primera vez. El impacto producido tiene tal efecto, que sino fue resuelto en esa primera ocasión, estará resonando en su vida por muchos años.
La ansiedad llama a tu puerta
El Coronavirus tiene en jaque al mundo entero. Desde incredulidad hasta preocupación, y en algunos casos, pánico; nos viene a mostrar lo vulnerables que somos ante sucesos para los que no nos hemos preparado y que, a veces necesitan esta dimensión para ayudarnos a reconocer las habilidades, las características y los recursos personales que noSigue leyendo «La ansiedad llama a tu puerta»
Sino creo en mí…
«No vas a poder» «No lo vas a lograr» «¿Quién te dijo que será para ti?» «Es demasiado para ti. No lo conseguirás.» «¡Uy, esa persona nunca te va a hacer caso!» ¿Se te hacen conocidas estas frases?… ¿Han resonado en algún momento en tu cabeza? Las personas actuamos de acuerdo a lo que realmenteSigue leyendo «Sino creo en mí…»
El sentido de la Navidad
Llega el periodo del año en el que unos corren hacia ella y otros, ponen pies en polvorosa: La Navidad. No todas las personas sentimos época como un sinónimo de felicidad. Se agolpan en nuestro interior sensaciones de tristeza, desasosiego, melancolía, angustia y desesperanza… ¡Y no estamos como para festejar algo! Nos han educado paraSigue leyendo «El sentido de la Navidad»
La importancia de enfermarse
El mensaje que nos traen las enfermedades no siempre es algo negativo…
Terapia con Pili Quiriz 